白癫风怎样预防

　　谁都不想患上白癜风，白斑顽固难治，长时间的治疗都无法恢复健康皮肤，因此，我们要积极预防白癜风。预防白癜风要从哪里着手？
　　
　　冬去春来，白癜风也要面临高发季节了，在春夏季节白癜风是十分容易扩散复发的，扩散的会非常明显。
　　
　　白癜风的预防需要引起足够的重视，包括以下几点：
　　
　　1、因为在临床上，在乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，经常会由于局部受压迫所致。保持穿的内衣、内裤尽可能纯棉制品，而且不可穿用化纤之类。白癜风的预防中还有一点很重要就是一定要避免外伤摩擦等等，洗澡的时候也不要用力搓。
　　
　　2、无论在什么情况下，一个好的身体状态绝对是预防疾病的根本。因此预防白癜风首先要做的就是加强身体锻炼，坚持跑步、做操，要动不要静。千万要做到不要在强烈的阳光下暴晒，这样皮肤受到阳光的刺激很容易诱发皮肤炎症，容易造成皮肤黑色素受损，引发白癜风。
　　
　　白癜风患者要好好进行护理，主要有以下几点：
　　
　　儿童白癜风的治疗应持续治疗，避免间断。治疗过程中不要操之过急，应耐心坚持用药。由于患儿对白癜风复杂的治疗措施较难接受和配合，尤其是外用疗法，很难每天坚持搽药，所以患儿亲属应耐心引导，妥善照料，坚持每天检查和督促用药，协助涂搽处用药，并帮助患儿掌握用药方法。 　　
　　
　　在日常生活中，对于白癜风患儿的饮食方面需要多加注意，多吃一些高蛋白，高能量的食物同时适当的补充一些微量元素，平时禁食富含维生素C的食品，如西红柿、橘子、柚子、杏、山楂、草莓、猕猴桃等，不宜喝碳酸饮料。病情若有所恶化，务必要禁止食用一切海产品，以免患儿病情的加重。家长还应该协助还在改掉爱吃零食的坏习惯，只有保证均衡的营养才能辅助白癜风的治疗。
　　
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