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哪些事项可以预防白癜风呢?

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        预防白癜风的事项:


        事项一:蔬菜水果应反复冲洗后食用,时间允许的话,可先用净水浸泡15~30分钟,冲洗后再食用,能削皮的水果要削皮。


        事项二:晨练或进行其他体育活动时,应选择空气清新的场所,并避免阳光暴晒。


        事项三:做好劳动防护,减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物的机会。


        事项四:注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等有毒物质,地面砖、大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统、多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居,入住后也要保持经常性通风。


        事项五:保持情绪乐观,注意适时调节、减缓心理压力,工作、学习保持张弛有度。


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